Спортивная тренировка оказывает множество положительных воздействий на здоровье человека и, в частности, на сердечно- сосудистую систему. Уменьшается количество жира в организме, что снижает риск ожирения.
Всем известная фраза «позвоночник – основа здоровья» не лишена смысла, именно здоровье позвоночного столба предопределяет нормальную работу внутренних органов и нервной системы, ведь позвоночник основа опорно-двигательного аппарата человека, также, в нем расположен спиной мозг - важнейшая составляющая нервной системы.
Поражение, проигрыш, значимый неуспех – одни из базовых переживаний личности.
Ситуации, провоцирующие соответствующие переживания, встречаются в любой деятельности на протяжении всей жизни, и поэтому отношение к неуспеху является важной характеристикой личности, определяет поведение человека во многих ситуациях. Отношение к неуспеху формируется в процессе переживания значимого поражения. В практике спорта часто встречается ситуация, когда при поражении спортсмена окружающие настаивают на уменьшении глубины его переживания: «Не переживай, это ерунда!».
Федерация настольного тенниса России, руководствуясь письмом Министерства спорта России о предупреждении распространения коронавирусной инфекции (COVID-19) в Российской Федерации от 16 марта 2020 года, принимает следующие решения:
Сведение лопаток вместе - это удивительное упражнение, направленное на оздоровление верхней части спины, снятие болевого синдрома и устранение жира с проблемных зон. Если быть точнее, регулярное сведение лопаток, способно помочь:⠀
Отсутствие китайских легионерок не помешали «Самарочке» (Самара) и «Родине-ФНТ АО» (Архангельск) показать 100-процентный результат в 3-м туре КЧ ФНТР в женской премьер-лиге, которые прошел в Кстове 13-15 марта 2020 года.